当归四逆汤: 张仲景的 “温经散寒” 方, 这3类人适合!

《伤寒论》记载：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。”“若其人内有久寒者，宜当归四逆加吴茱萸生姜汤。”

当归四逆汤是由当归、桂枝、芍药、细辛、通草、大枣、炙甘草这七味药配成的。其中当归归甘温，《本草正》言其 “其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补”，可养血和血，濡养经脉；桂枝辛甘温，能温通经脉，散寒止痛；芍药酸苦微寒，养血敛阴，与当归配伍，增强补血之力，又能缓急止痛；细辛辛温，散寒止痛，助桂枝温通散寒；通草甘淡凉，通利经脉，疏导气血；大枣甘平，补中益气，养血安神，助当归、芍药补血；炙甘草调和诸药，益气健脾，使气血生化有源。

这七味药配合，共奏温经散寒、养血通脉之功，适合这3类人。第一是总觉得手脚冰凉的人，哪怕天气不冷，手脚也暖和不起来，有时候还会觉得肢体麻木、疼痛，摸脉搏也细得很，这就是因为血虚、寒气把经脉堵住了，用这个方子可以打通经脉、给四肢补养，让手脚暖和起来。

第二是冬天爱长冻疮的人，特别是手脚末端，一到冬天就反复长冻疮，又凉又疼又痒，这也是血虚寒凝造成的，用这个方子能驱散寒气、疏通血脉，让冻疮好得快，还能减少复发。

第三就是女性经期，因为受寒肚子疼的，来月经时小肚子疼得厉害，用暖水袋捂一捂能好点，月经量少、颜色发暗，手脚也不暖和，脉搏也细，这种情况用当归四逆汤，能补血、驱散寒气，让肚子疼减轻。